Vücudumuz ve cildimiz hepimizin en değerli hazinesidir. Bu anlamda belirli aralıklarla kadın ve erkeklerin baştan aşağı vücut bakımı yapması cilt için en doğru olandır. Genel olarak vücut bakımı, cildin ihtiyaç duyduğu temizliği ve tazeliği kazandırmak, kaybettiği nemi geri sağlamak için uygulanan bakımlar arasında yer almaktadır.
Vücut bakımı evde yapılabileceği gibi daha profesyonel olarak güzellik merkezlerinde de yaptırılabilmektedir.
Cildin zamana karşı esnekliğini kaybetmemesi, yıpranmalara ve kırışmalara karşı durabilmesi için vücut bakımına ihtiyaç vardır. Bu anlamda yüz, eller, kollar, ayaklar, bacaklar ve tüm gövde bu bakım içerisine dâhil edilebilir. İki haftada bir olacak şekilde vücut bakım rutini oluşturduğunuzda bu hem cildinize iyi gelecek hem zaman içerisinde vücudunuzda biriken stresi atmanızı sağlayacak hem de psikolojik olarak kendinize yatırım yapmak iyi hissettirecektir.
Vücut bakımının bir parçası olan el ve ayak bakımı, ciddi anlamda hijyeni de beraberinde getirmektedir. Bu anlamda ellerin temiz ve bakımlı olması hem kadın hem de erkek için önemlidir. Bunun yanında ayakların da bakımlı ve temiz olması mantar gibi zararlı hastalıklara yakalanmamak adına önem arz etmektedir. Bunlar için de sadece ellerinizi ve ayaklarınızı sabun ve suyla yıkamanız maalesef ki yeterli olmamaktadır.
Genel olarak el ayak bakımında kullanılan malzemeler bölgelerin hassasiyetine göre özel olarak üretilmiştir. Ellerin ve ayakların yıkanması, ardından tırnak bakımlarının gerçekleştirilmesi, gerekirse peeling uygulamalarının yapılması ve son aşama olarak yoğun nemlendiriciler uygulanması şeklinde bir süreci kapsayan bu bakımlar kişinin hem fiziki hem sosyal hem de psikolojik anlamda sağlığı için önemlidir.
Eller ve ayaklar en hızlı yaşlanan alanlar olmakla birlikte dış etkenlere en fazla maruz kalan bölgelerdir de aynı zamanda. Bu nedenle hem hijyen hem de görünüm açısından el ve ayak bakımı her iki cinsiyet için de önemlidir.
Masaj yağları, vücut bakım ürünleri arasında kullanılan ve nemlendirici özellikleri ile ön plana çıkan ürünlerdir. Genel olarak masajlarda farklı aromaları ile vücut nemlendirici, kas yumuşatıcı ve ağrı kesici özellikleri ile bilinen bu yağlar, düzenli olarak vücut bakımında kullanılabilmektedir. Hatta her duş sonrası eser miktarda bu yağları kullanarak bacaklarda çilek görünümünün önüne bile geçilebilmektedir.
Bunun için piyasada bulunan masaj aletlerinden faydalanırken masaj yağlarını kullanmanız cildinize ekstra esneklik kazandıracak ve kaybettiği nemi sağlamasına yardımcı olacaktır. Genel anlamda tüm vücut için kullanılabilen bu yağlardan hoşlandığınız koku içeriklerini seçebilir ve vücut rutininize ekleyerek cildinizde rahatlamayı yakalayabilirsiniz.
Nemlendiriciler vücut bakımı söz konusu olduğunda öne çıkan ürünlerden biridir. Nemlendirici, dış etkenler nedeni ile cildin kaybettiği suyu, nemi ve esnekliği geri kazanması adına kullanılan ürünler olarak piyasada satılmaktadır. Bu ürünlerin her cilt türüne uygun olarak üretilmiş çeşitleri bulunmaktadır.
Genel olarak vücut bakımında kullanılan ürünlerde aksatmadan her gün hatta günde iki kez kullanılması önerilen ve cilt yapısı için elzem olan bu malzeme, yaşlanma karşıtı olarak da etkinlik gösterebilmektedir. Bu anlamda temizlik, peeling ve nemlendirme üçlüsünden yardım alarak standart bir şekilde bakım rutini oluşturabilir ve bunu da haftada bir tekrarlayarak ipeksi bir cilde sahip olabilirsiniz. Sürdürülebilir cilt bakımı oluşturmak bu anlamda aşama kaydetmeniz adına önemlidir.
Bu anlamda yüz, vücut, el, ayak şeklinde temizlik, peeling, yağ ve nemlendirme şeklinde basit bir sıralama ile vücut bakımı için yapılması gerekenleri sağlayabilir ve cildinizi mutlu edebilirsiniz.
